ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα

τοκετός

Η χρήση λαβίδας, οι βεντούζες, η ανάγκη να γίνει επισιοτομή για να αποφευχθούν σχισίματα, ο χρόνος που χρειάζεται για να βγει το μωρό, το...

Πώς να προετοιμαστούμε για τη μεγάλη μέρα; Υπάρχει περίπτωση να μπορούμε να κάνουμε κάτι ώστε το πυελικό μας έδαφος να υποφέρει λιγότερο κατά τον...

Η χαλάρωση των μυών σε αυτό το στάδιο επηρεάζει επίσης το πυελικό έδαφος. Εάν σε αυτό το γεγονός προστεθούν παράγοντες όπως το υπερβολικό βάρος,...

Το σεξ δεν είναι πλέον αυτό που ήταν; Έχει μειωθεί η σεξουαλική σου απόλαυση; Μια τελευταία ερώτηση: έχεις κάνει παιδιά; Ίσως όλα αυτά να...

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, περίπου το 40% των εγκύων γυναικών πάσχουν από ακράτεια ούρων. Η πρόληψη με συγκεκριμένες ασκήσεις από την αρχή της εγκυμοσύνης...

Οι τονωμένοι και δυνατοί μύες κατά την διάρκεια του τοκετού, θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις την στιγμή αυτή με καλύτερη φυσική κατάσταση και συμβάλλουν...
0 3742

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και οι σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις, που συχνά συνοδεύουν την έλευση ενός μωρού, δεν θα σας εμποδίσουν να αποκτήσετε ξανά...

Ο τοκετός είναι μία από τις πιο απαιτητικές στιγμές για το σώμα στην ζωή της γυναίκας. Η επισκληρίδιος αναστέλλει στην γέννα την φυσική αντανάκλαση...