Εγγραφείτε τώρα ή εάν είστε χρήστης πληκτρολογήστε το email σας και τον κωδικό πρόσβασης

TENA

Προτεινόμενα άρθρα

Με τα χρόνια, πολλές από τις φυσικές μας ικανότητες επηρεάζονται από τη σωματική κόπωση. Γι αυτό χρειάζεται να δούμε και τη σεξουαλικότητα με άλλη οπτική!
Καθώς μεγαλώνουμε και κυρίως όταν φτάνουμε στην εμμηνόπαυση, εμείς οι γυναίκες ακλούμαστε να αντιμετωπίσουμε μεγάλες σωματικές, ψυχολογικές και κοινωνικές προκλήσεις.
Τα χρόνια περνούν και εμείς ζούμε έρωτες, απογοητεύσεις, εντάσεις... ακούμε συχνά από άτομα του περιβάλλοντός μας ότι είναι πια αργά για «ώριμες καρδιές». Μήπως έχουμε παραιτηθεί από τον έρωτα;
Είσαι έγκυος και ανησυχείς για τη διατροφή σου; Μία λέξη αρκεί: ισορροπία. Φάε ό,τι σου αρέσει, αλλά χωρίς υπερβολές. Έχε υπόψιν σου ότι το να είσαι έγκυος δε σημαίνει...
  • Τελευταία άρθρα

    hormones

    Πότε χρειάζεται να κάνουμε ορμονική ανάλυση;

    Η ορμονική ισορροπία είναι κλειδί για την καλή υγεία στα διάφορα στάδια της ζωής μας και γι αυτό σου προτείνουμε πότε κρίνεται απαραίτητη μια ορμονική ανάλυση που θα σε βοηθήσει να μάθεις εάν έχεις εισέλθει στην εμμηνόπαυση.

  • Σας προτείνουμε

    running

    Οι θετικές επιδράσεις του τρεξίματος στην ψυχολογία μας

    Είναι αποδεδειγμένο ότι το τρέξιμο επιφέρει σημαντικά πλεονεκτήματα στη φυσική μας κατάσταση. Όμως συνεισφέρει ακόμα και στην βελτίωση της αυτοεκτίμησης μας, στη γνωστική μας ικανότητα και επιπλέον μας φτιάχνει τη διάθεση!

banner_MiniPlusWings
banner_MUESTRA (1)

Βίντεο Ασκήσεων

banner_TIENDA (1)