ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog >

εμμηνόπαυση

Η ξηροφθαλμία είναι, μαζί με τις εξάψεις, ένα από τα κύρια συμπτώματα που εμφανίζουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Μπορείς να μαντέψεις γιατί; Ναι,...

Μετά την είσοδό μας στην εμμηνόπαυση και την αφομοίωση των αλλαγών που αρχίζουμε να βιώνουμε κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, συναντάμε την εφηβεία...

Ο βελονισμός ανακουφίζει τον πόνο, βοηθά στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών κι επιπλέον είναι καλός για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Τι περιμένεις για...

Η αλόη βέρα έχει πολλά θρεπτικά συστατικά που μπορούν να μας βοηθήσουν να μειώσουμε τα σημάδια γήρανσης που προκαλούνται από τις ορμονικές αλλαγές στην...

Μια αρνητική επίπτωση αυτής της εποχής που τόσο περιμένουμε είναι ότι φέρνει μαζί της και άλλες ενοχλήσεις που πλήττουν κυρίως τις γυναίκες, ιδίως όσες...

Τα αιθέρια έλαια μπορούν να συμβάλουν σε μεγάλο βαθμό στη μείωση της έντασης, ακόμη και στην εξάλειψη, ορισμένων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Προσοχή όμως! Το...

Το να μεγαλώνεις νιώθοντας καλά με τον εαυτό σου είναι εφικτό. Οι προϋποθέσεις: Να έχεις μια υγιή, γεμάτη και ανεξάρτητη ζωή, τόσο σωματικά όσο...

Έχεις δυσανεξία στη λακτόζη; Δεν σου αρέσει το αγελαδινό γάλα; Ψάχνεις για μια εναλλακτική λύση που να σε βοηθήσει να μειώσεις τα συμπτώματα της...

Εάν δεν φροντίζουμε σωστά το δέρμα μας, ένα από τα αναμνηστικά των διακοπών μας θα είναι και οι κηλίδες που θα μας χαρίσει ο...

Οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση μπορούν να επηρεάσουν άμεσα την κώμη και είναι μία από τις κύριες αιτίες αλωπεκίας στις γυναίκες.

Η εμμηνόπαυση προκαλεί συμπτώματα σε περισσότερες από το 80% των γυναικών. Η θεραπεία ορμονικής αντικατάστασης είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τη βελτίωση της...

Τα οιστρογόνα είναι κατεξοχήν γυναικεία ορμόνη. Δεν συμβάλλουν μόνο στη γονιμότητά μας, αλλά επίσης έχουν «παράπλευρες επιπτώσεις» σε άλλα όργανα του σώματός μας, και...

Ένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι το να βλέπεις ότι παίρνεις κιλά χωρίς να έχεις κάνει κάτι διαφορετικό ώστε να αξίζεις κάτι τέτοιο....

Δεν είναι μόνο οι εξάψεις ή η έλλειψη λίμπιντο. Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να μετατρέψει αυτήν τη στιγμή της ζωής σου σε μία κούρσα...

Συμβαίνει: Μία στις τέσσερις γυναίκες έχει ακράτεια. Εμφανίζεται συνήθως από την ηλικία των 45 ετών. Υπάρχει λύση. Ωστόσο η ακράτεια παραμένει ακόμη ένα θέμα...

Έφτασε η εμμηνόπαυση και έχεις τα πάντα (εξάψεις, δυσκολίες στον ύπνο, κακή διάθεση...) εκτός από χαρά στο κρεβάτι. Ούτε καν έχεις όρεξη. Αυτό σημαίνει...

Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι οι καταραμένες εξάψεις. Μήπως είσαι μπαφιασμένη από αυτές και από την αναθεματισμένη βεντάλια που σου...

Ξαφνικά δεν μπορείς να κοιμηθείς. Στριφογυρίζεις στο κρεβάτι ενώ οι εξάψεις έρχονται και φεύγουν. Ναι λοιπόν, έχεις αϋπνία! Και ο λόγος πίσω από αυτό...

Ήξερες ότι στην εμμηνόπαυση το δέρμα χάνει σε πυκνότητα; Εδώ σου εξηγούμε διάφορους τρόπους για να το τονώσεις εκ νέου με καλλυντικά και αισθητική...

Εάν είσαι από αυτές που πιστεύουν ότι η ζωή είναι στεγανά κουτάκια και ότι αυτό που δεν έχεις κάνει μέχρι τώρα δεν μπορεί πλέον...