ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog >

οιστρογόνα

Τα οιστρογόνα είναι κατεξοχήν γυναικεία ορμόνη. Δεν συμβάλλουν μόνο στη γονιμότητά μας, αλλά επίσης έχουν «παράπλευρες επιπτώσεις» σε άλλα όργανα του σώματός μας, και...

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτούμε και να παραμείνουμε νέες για περισσότερο καιρό είναι να συνειδητοποιήσουμε τον τρόπο με τον οποίο το ορμονικό έλλειμμα...

Ενυδατώνεις το πρόσωπό σου; Και τα χέρια σου; Λοιπόν, όταν φτάνει η εμμηνόπαυση, είναι σημαντικό να συμπεριλάβεις επίσης ειδική φροντίδα για την ενυδάτωση της...

Το προσδόκιμο ζωής των γυναικών έχει αυξηθεί τόσο πολύ που από την εμμηνόπαυση και μετά ζούμε μέχρι και το ένα τρίτο της ζωής μας...

Πολλές γυναίκες τείνουν να παίρνουν κιλά όταν το σώμα τους σταματά να παράγει οιστρογόνα. Οι αλλαγές που συνοδεύουν αυτή την απώλεια ορμονών μπορούν να...

Αν είσαι 45 χρονών και αρχίζεις να διαπιστώνεις μερικές αλλαγές στο σώμα σου, τότε είναι πιθανό να μπαίνεις στην προεμμηνόπαυση, εκείνη δηλαδή την περίοδο...

Πριν ξεκινήσει η εμμηνόπαυση, φροντίστε να διατηρήσετε το πυελικό σας έδαφος στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα. Μην παραλείπετε τις επισκέψεις...