ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ > Προετοιμαστείτε για την εμμηνόπαυση
Home ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ Προετοιμαστείτε για την εμμηνόπαυση

Προετοιμαστείτε για την εμμηνόπαυση

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ


0 2366

Πριν ξεκινήσει η εμμηνόπαυση, φροντίστε να διατηρήσετε το πυελικό σας έδαφος στην καλύτερη δυνατή κατάσταση, για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα. Μην παραλείπετε τις επισκέψεις στο γυναικολόγο σας και μιλήστε του για τις απορίες σας.


Όπως γνωρίζουμε όλες και «φοβόμαστε» στην εμμηνόπαυση, την περίοδο που τα ωάριά μας σταματούν να παράγουν οιστρογόνα, εμφανίζονται μια σειρά σωματικών αλλαγών που επηρεάζουν την υγεία μας. Μεταξύ άλλων, το πυελικό μας έδαφος που πιθανόν να έχει ήδη υποστεί βλάβες από την εγκυμοσύνη, τον τοκετό ή την αύξηση του σωματικού βάρους, θα εξασθενήσει περαιτέρω με τη μείωση των ορμονών. Για το λόγο αυτό, εμφανίζονται συχνά συμπτώματα ακράτειας ούρων ή πρόπτωση μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

Leave a Reply

ΤΕΝΑ συν σε όλα