Σφάλμα στη βάση δεδομένων: [Illegal mix of collations for operation 'in']

ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ > Στην εμμηνόπαυση, σταμάτα το αυτό-σαμποτάζ!
Home ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Στην εμμηνόπαυση, σταμάτα το αυτό-σαμποτάζ!

Στην εμμηνόπαυση, σταμάτα το αυτό-σαμποτάζ!

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ


0 299

Το πώς βιώνουμε αυτό το στάδιο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη στάση με την οποία το αντιμετωπίζουμε. Η κριτική σκέψη για να σπάσουμε τα στερεότυπα και η ενημέρωση θα μας επιτρέψουν να το ζήσουμε με πληρότητα και ευτυχισμένα.


Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι βιώνουμε την εμμηνόπαυση ανάλογα με το πώς ερμηνεύουμε αυτό που σημαίνει για εμάς. Φυσικά, υπάρχουν σωματικά συμπτώματα που μας επηρεάζουν και που μπορούν να υποβαθμίσουν περισσότερο ή λιγότερο την ποιότητα ζωής μας ανάλογα με τη συχνότητα και την έντασή τους. Ωστόσο, γνωρίζουμε από έρευνες ότι αυτό που μας επηρεάζει περισσότερο είναι ο τρόπος με τον οποίο εσωτερικεύουμε αυτό που μας συμβαίνει και οι προκαταλήψεις που έχουμε για αυτό το στάδιο.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

ΤΕΝΑ συν σε όλα