ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ > Υγεία: τί να προσέχεις στα 40-50
Home ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ Υγεία: τί να προσέχεις στα 40-50

Υγεία: τί να προσέχεις στα 40-50

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ


0 2413

Το να προσέχεις την υγεία σου είναι πολύ σημαντικό και γι αυτό πρέπει να προετοιμαστείς σωστά για τις σωματικές και ορμονικές αλλαγές που πρόκειται να έρθουν. Θέλεις να μάθεις τί είδους ελέγχους πρέπει να έχεις υπόψιν;


Από τα 40 και έπειτα, οι γυναίκες ξεκινάμε τη λεγόμενη προεμμηνόπαυση και οι μετάβαση πρέπει να γίνεται με προσοχή και συνεχή έλεγχο της υγείας μας. Χρειάζεται να φροντίζουμε σωστά για το τί τρώμε, τη σωματική μας άσκηση και φυσικά να μην παραλείπουμε τις τακτικές επισκέψεις στο γυναικολόγο μας. Δώσε προσοχή λοιπόν:

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

Leave a Reply

ΤΕΝΑ συν σε όλα