ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ > Οι βιταμίνες που βοηθούν στην ανακούφιση των επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης
Home ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ Οι βιταμίνες που βοηθούν στην ανακούφιση των επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης

Οι βιταμίνες που βοηθούν στην ανακούφιση των επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ


0 588

Υπάρχουν πέντε βασικές βιταμίνες που πρέπει να εξασφαλίσεις στη διατροφή σου για να περάσεις αυτό το μεταβατικό στάδιο της ζωής με χαρά και την καλύτερη δυνατή διάθεση.


Όχι μόνο μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων με την εμμηνόπαυση, αλλά επίσης ελαττώνονται και ορισμένες βασικές βιταμίνες που μπορούν να σε βοηθήσουν σε αυτό το στάδιο της ζωής. Ποιες είναι αυτές και πώς μπορείς να τις λαμβάνεις;

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

ΤΕΝΑ συν σε όλα