Εγγραφείτε τώρα ή εάν είστε χρήστης πληκτρολογήστε το email σας και τον κωδικό πρόσβασης

TENA

ψυχολογία

Σου παρουσιάζουμε μερικές απλές συμβουλές που μπορείς να εφαρμόσεις για να αντιμετωπίσεις αυτές τις αρνητικές σκέψεις που σου μειώνουν την αυτοεκτίμηση.

Η ευτυχία είναι σχετικό πράγμα. Για όλους είναι κάτι διαφορετικό, επομένως ο δρόμος προς αυτή είναι διαφορετικός για τον καθένα μας. Δεν βλάπτει όμως σε αυτό το ταξίδι να...

Εξάψεις, αϋπνία, εναλλαγές στην διάθεση... πολλές φορές δεν καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει στο σώμα μας κατά την εμμηνόπαυση και πολύ λιγότερο τα αγαπημένα μας πρόσωπα, γεγονός που μας κάνει να...

Η εμμηνόπαυση επιφέρει πολλές αλλαγές στο σώμα μας, που μεταφράζονται σε διάφορα συμπτώματα, μεταξύ αυτών, τα προβλήματα ύπνου.