ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΔΙΑΤΡΟΦΗ > Μπορούμε να τρώμε υγιεινά και εκτός σπιτιού
Home ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μπορούμε να τρώμε υγιεινά και εκτός σπιτιού

Μπορούμε να τρώμε υγιεινά και εκτός σπιτιού

ΔΙΑΤΡΟΦΗ


0 2101

Οι προσωπικές και επαγγελματικές σου συνθήκες σε υποχρεώνουν να τρως καθημερινά εκτός σπιτιού; Ακόμα και έτσι, η διατροφή σου μπορεί να συνεχίσει να είναι ισορροπημένη.


Μία εργάσιμη μέρα περιλαμβάνει ατελείωτα ωράρια, συμβούλια, επαγγελματικά ταξίδια, και κατά συνέπεια περισσότερα γεύματα εκτός σπιτιού. Η ολοένα και αυξανόμενη συχνότητα φαγητού σε εστιατόρια, μπαρ και καφετέριες αποτελεί αιτία της διατροφικής ανισορροπίας, γιατί συνήθως προσθέτουμε στην διατροφή μας περισσότερες θερμίδες και λιπαρά από αυτές που προσλαμβάνουμε με το σπιτικό φαγητό.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

Leave a Reply

ΤΕΝΑ συν σε όλα