ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ > Η ασβαγκάντα (ashwagandha): Τι είναι και γιατί τη χρειαζόμαστε
Home ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ Η ασβαγκάντα (ashwagandha): Τι είναι και γιατί τη χρειαζόμαστε

Η ασβαγκάντα (ashwagandha): Τι είναι και γιατί τη χρειαζόμαστε

ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ


0 377

Η ασβαγκάντα και η εμμηνόπαυση: Πώς ένα βότανο με δύσκολη προφορά μπορεί να βελτιώσει την αϋπνία, την ευερεθιστότητα ή τη χαμηλή λίμπιντο. Εξετάζουμε το ρόλο αυτού του προσαρμογόνου φυτού στην ανακούφιση ορισμένων συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής σε αυτό το στάδιο.


Το συμπλήρωμα διατροφής, τελευταία λέξη της μόδας, έχει ένα όνομα που θα μπορούσε να είναι αυτό της πιο όμορφης πολεμίστριας σε έναν μαγικό κόσμο, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα φαρμακευτικό φυτό που προέρχεται από την Ινδία, γνωστό επίσης και ως withania somnifera (βιθάνια), το οποίο, αν και μόλις πρόσφατα έφτασε στα αυτιά μας, έχει παράδοση αιώνων στην ιατρική της Αγιουρβέδας.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

ΤΕΝΑ συν σε όλα