ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΔΙΑΤΡΟΦΗ > Έχεις ακούσει να μιλάνε για την ορθορεξία;
Home ΔΙΑΤΡΟΦΗ Έχεις ακούσει να μιλάνε για την ορθορεξία;

Έχεις ακούσει να μιλάνε για την ορθορεξία;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ


0 326

Η εμμονική μέτρηση θερμίδων, η ανάλυση των ετικετών των προϊόντων και η συνεχής δίαιτα μπορεί να οδηγήσουν σε μια διατροφική διαταραχή που ονομάζεται ορθορεξία.


Σφάλμα στη βάση δεδομένων: [Illegal mix of collations for operation 'in']

Εάν ακολουθείς μια δίαιτα για να χάσεις βάρος, είναι φυσιολογικό να θέλεις να ξέρεις τις θερμίδες που τρως κι επίσης, όταν ψωνίζεις, δίνεις ιδιαίτερη προσοχή στην ποσότητα των θρεπτικών ουσιών, των λιπαρών και των σακχάρων στα τρόφιμα που θα βάλεις στο καλάθι σου, αλλά προσοχή! Το πρώτο που σου συστήνουμε είναι να κάνεις τη διατροφή σου πάντα υπό την επίβλεψη ενός διαιτολόγου-διατροφολόγου, ο οποίος θα σου δώσει τις πιο κατάλληλες οδηγίες για την ηλικία σου, τον μεταβολισμό σου και τον τρόπο ζωής σου.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

ΤΕΝΑ συν σε όλα