ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ > Το γέλιο βελτιώνει την ψυχική μας υγεία;
Home ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Το γέλιο βελτιώνει την ψυχική μας υγεία;

Το γέλιο βελτιώνει την ψυχική μας υγεία;

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ


0 427

Θυμάσαι την τελευταία φορά που γέλασες τόσο πολύ που έκλαιγες από τα γέλια; Αυτές οι κρίσεις γέλιου δεν αποτελούν μόνο μέρος μιας υπέροχης ανάμνησης, αλλά έχουν επίσης πολύ θετική επίδραση στην ψυχική υγεία.


Το γέλιο, πέρα από το να μας δίνει μια σύντομη ανάσα, έχει πραγματικά την δύναμη να ανεβάζει τη διάθεσή μας και να μειώνει το στρες, καθώς και οφέλη που σχετίζονται με την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τη σωματική μας υγεία. 

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

ΤΕΝΑ συν σε όλα