Εγγραφείτε τώρα ή εάν είστε χρήστης πληκτρολογήστε το email σας και τον κωδικό πρόσβασης

TENA

πόνος στην πλάτη

Ο τρόπος με τον οποίο σηκωνόμαστε, καθόμαστε ή σηκώνουμε βάρος έχει άμεση επίπτωση στην πλάτη μας και στο πυελικό έδαφος. Σε συμβουλεύουμε για το πώς να διατηρήσεις την σωστή...

Σύμφωνα με μελέτες, ένας μεγάλος αριθμός εγκύων υποφέρει ή πρόκειται να έχει ενοχλήσεις στην οσφυϊκή περιοχή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές που αντιμετωπίζουμε σε αυτή την φάση...