Οι κηλίδες στα χέρια μπορούν να αποφευχθούν και ξέρουμε πώς

Δεν συμβαίνει το ίδιο με τις κηλίδες, ειδικά με τις κηλίδες στα χέρια. Αν πρόκειται για ηλιακές κηλίδες, μπορούν να αποφευχθούν και, τα καλά νέα, μπορούν επίσης να αφαιρεθούν. Στην πραγματικότητα, από όλες τις κηλίδες που υπάρχουν, αυτές που είναι γνωστές ως κηλίδες του ήλιου (οι οποίες είναι καφέ κηλίδες στα χέρια και σε άλλες περιοχές) είναι οι πιο εύκολα αφαιρούμενες, αλλά πρέπει να ξέρεις το πώς.

Τύποι κηλίδων στα χέρια 

Όταν αναλύουμε τις πιθανές θεραπείες που υπάρχουν για να σβήσουμε (ή να απαλύνουμε) τις κηλίδες, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να εντοπίσουμε τι είδους κηλίδα είναι, διότι από αυτό θα εξαρτηθεί η κατάλληλη προσέγγιση. Εάν είναι μεγάλη, όχι πολύ σκούρα, σε περιοχές όπως το πάνω χείλος, τα μάγουλα ή το μέτωπο, το πιθανότερο είναι να πρόκειται για μέλασμα, το οποίο έχει ορμονική προέλευση -αν και η ηλιακή ακτινοβολία το κάνει να σκουραίνει και να επανεμφανίζεται μετά τη θεραπεία-.

Ωστόσο, αν οι κηλίδες αυτές είναι μικρές και σκούρες, σαν φακίδες, και βρίσκονται στα χέρια, το ντεκολτέ ή τους ώμους, το πιθανότερο είναι να έχουμε να κάνουμε με μια κηλίδα που ονομάζεται φακή.

Αφού ξεκαθαρίσαμε αυτό, πρέπει να ξέρουμε ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι κηλίδων στα χέρια:

1. Γεροντικές φακές: Πρόκειται για τις κηλίδες στα χέρια που είναι γνωστές ως «κηλίδες ηλικίας». Η προέλευσή τους έγκειται στην κυτταρική βλάβη που συμβαίνει με το πέρασμα των χρόνων. Διάφοροι οξειδωτικοί παράγοντες, μεταξύ των οποίων ξεχωρίζει η έκθεση στον ήλιο, διαταράσσουν τις ήδη διαταραγμένες εσωτερικές λειτουργίες του δέρματος και προκαλούν τη συσσώρευση μελανίνης σε ορισμένες κηλίδες. Αυτές οι συσσωρεύσεις σχηματίζουν μικρές κηλίδες που μπορεί να γίνουν πολύ σκούρες. Εμφανίζονται στο πρόσωπο, στο ντεκολτέ, στα χέρια, στην πλάτη, στη φαλάκρα… Δίνουν στο δέρμα μια μάλλον γερασμένη όψη και, αν είναι πολυχρονισμένες, είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
2. Ηλιακές φακές: Πρόκειται για κηλίδες στα χέρια που προκαλούνται από τη φωτογήρανση ή, με άλλα λόγια, από τη συσσώρευση υπερβολικής ηλιακής ακτινοβολίας καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Αυτή η πρόωρη γήρανση που προκαλείται από τον ήλιο μπορεί να εμφανιστεί από πολύ μικρή ηλικία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, εκλαμβάνονται λανθασμένα ως φακίδες μέχρι να αυξηθούν σε μέγεθος μέχρι να μοιάζουν με φακή (εξ ου και το όνομά τους). Σε αντίθεση με τις ορμονικές ή ενδοκρινικές κηλίδες, όπως το μέλασμα, οι ηλιακές κηλίδες δεν μεταβάλλονται σε μέγεθος ή χρώμα καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους και, όταν εμφανιστούν, αφαιρούνται σχετικά εύκολα, πάντα με τη βοήθεια δερματολόγου. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αποφεύγεται η εμφάνισή τους με τη χρήση αντηλιακού.
3. Κόκκινες κηλίδες στα χέρια: Μεταξύ των ηλιακών κηλίδων, οι πιο συχνές είναι οι καφέ φακές, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστούν με τη μορφή αγγειακών διαστολών, οι οποίες μπορούν να φανούν ως διεσταλμένα αγγεία ή ακόμη και ευρυαγγείες.
4. Λευκές κηλίδες στα χέρια: Αυτές συνήθως προκαλούνται από τη φθορά των μελανοκυττάρων, των κυττάρων που παράγουν τη μελανίνη (την ουσία που δίνει χρώμα στο δέρμα), η οποία συμβαίνει με το πέρασμα του χρόνου, αν και είναι σημαντικό αυτού του είδους οι κηλίδες να διαγιγνώσκονται στο ιατρείο του δερματολόγου, επειδή η προέλευσή τους (και η θεραπεία) μπορεί να ποικίλλει πολύ. Από την ψωρίαση έως τη λεύκη, ακόμη και μια λοίμωξη μπορεί να τις προκαλέσει.

Γιατί εμφανίζονται καφέ κηλίδες στα χέρια;

Όπως εξηγήσαμε, οι καφέ κηλίδες στα χέρια μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, αλλά μπορεί επίσης να προκληθούν και από το απλό πέρασμα του χρόνου. Όταν οι κηλίδες αυτές εμφανίζονται σε νέους ανθρώπους, αυτό συμβαίνει επειδή δεν προστατεύονται επαρκώς από τις εξωτερικές επιθέσεις, όπως ο ήλιος, η ρύπανση ή η ακτινοβολία μπλε φωτός από τις ψηφιακές συσκευές. Και, όπως πάντα όταν πρόκειται για την ομορφιά, η πρόληψη είναι ζωτικής σημασίας.

Πώς γίνεται πρόληψη για τις κηλίδες στα χέρια;

Για να μην εμφανιστούν οι ηλιακές κηλίδες, αυτές οι μικρές καφέ κηλίδες στα χέρια, πρέπει να τα προστατεύεις όλο το χρόνο. Είναι σημαντικό να φοράς γάντια το χειμώνα και να μην ξεχνάς την αντηλιακή προστασία όποτε εκτίθενται στην ακτινοβολία.

            Αντηλιακή προστασία για τα χέρια

Η καλύτερη αντηλιακή κρέμα για τα χέρια σου είναι αυτή που απορροφάται αμέσως, είναι ξηρή στην αφή, έχει φίλτρο 50+ και εγγυάται προστασία ευρέος φάσματος, δηλαδή ασπίδα κατά της UVB, της UVA, της υπέρυθρης και της μπλε ακτινοβολίας. Φυσικά, η καλύτερη αντηλιακή κρέμα για τα χέρια σου είναι αυτή που μπορείς να έχεις μαζί σου και να χρησιμοποιείς ανά πάσα στιγμή. Μια προχωρημένη συμβουλή; Να έχεις μια κρέμα με πολύ υψηλή αντηλιακή προστασία στο ντουλαπάκι του αυτοκινήτου σου, ένα από τα σημεία όπου τα χέρια σου δέχονται τη μεγαλύτερη ακτινοβολία χωρίς να το καταλαβαίνεις.

            Θεραπεία προσώπου στα χέρια;

Οι ειδικοί στη φροντίδα του δέρματος συνιστούν να ολοκληρώνουμε πάντα τη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου αλείφοντας όσα τυχόν περίσσεψαν, τονωτική λοσιόν, σέρουμ ή κρέμα που έμειναν ίσως στα δάχτυλά μας, στα χέρια μας και κάνοντάς τους μασάζ. Το να επιτρέπουμε στην επιδερμίδα των χεριών να απορροφήσει τα ίδια αντιγηραντικά ενεργά συστατικά που χρησιμοποιούνται για το πρόσωπο, είναι ένας τρόπος επιβράδυνσης της πρόωρης γήρανσης και επομένως καθυστέρησης της πιθανής εμφάνισης κηλίδων στα χέρια.

Πώς να αφαιρέσουμε τις κηλίδες από τα χέρια; 

Σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει με το μέλασμα, όπου μια καλά επιλεγμένη καλλυντική θεραπεία σε συνδυασμό με την απόλυτη προστασία του δέρματος δίνει συνήθως καλά αποτελέσματα, μια αποχρωματιστική κρέμα δεν θα αφαιρέσει ποτέ ούτε καν θα μετριάσει τις κηλίδες στα χέρια, είτε πρόκειται για γεροντικές είτε για ηλιακές φακές.

Για την αφαίρεση των κηλίδων στα χέρια πρέπει να χρησιμοποιούνται καταστροφικές διαδικασίες: Εφαρμογή κρύου (κατάψυξη), εφαρμογή θερμότητας (ηλεκτροπηξία), χρήση λέιζερ ή χημικές διαδικασίες (π.χ. τριχλωροξικό οξύ) με τη μορφή πίλινγκ ή μάσκας, πάντα στα χέρια ενός δερματολόγου.

Στο πλαίσιο των δυνατοτήτων αντιμετώπισης των κηλίδων τύπου φακής με λέιζερ, που είναι σχεδόν πάντα η αγαπημένη μέθοδος του δερματολόγου, υπάρχει μια σειρά επιλογών:

• Το IPL ή το παλμικό φως είναι ιδανικό για το νεαρό δέρμα (κάτω των 30 ετών).
• Το λέιζερ Fraxel, είναι πολύ κατάλληλο για τα 35 έτη και άνω.
• Το λέιζερ Q-Switched χρησιμοποιείται συνήθως για πολύ συγκεκριμένες κηλίδες.
• Το λέιζερ CO2 είναι για νεαρό, πολύ φωτογηρασμένο δέρμα ή για δέρμα άνω των 60 ετών.

Φυσικές θεραπείες για τις κηλίδες στα χέρια

Απέχοντας από το να προτείνουμε σπιτικές θεραπείες που βασίζονται σε συστατικά όπως το λεμόνι, η μαγειρική σόδα ή παρόμοια, η καλύτερη συμβουλή μας είναι πάντα να προστατεύεις τα χέρια σου. Τα ειδικά γάντια για το πλύσιμο των πιάτων, τα ζεστά χειμωνιάτικα γάντια για το κρύο και, πάνω απ’ όλα, οι αντηλιακές κρέμες είναι εγγύηση για όμορφο, νεανικό δέρμα στα χέρια για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.