Γυναικεία ακράτεια ούρων: Πώς να επιλέξεις την κατάλληλη σερβιέτα

Θα σου πούμε τα πάντα για τις σερβιέτες TENA, οπότε, πάνω απ’ όλα, ψυχραιμία. Η γυναικεία ακράτεια ούρων είναι πολύ πιο συχνή από ό,τι νομίζεις και μπορεί να εμφανιστεί σε συνδυασμό με την εγκυμοσύνη, την εμμηνόπαυση, ορισμένες ιατρικές θεραπείες ή καταστάσεις όπως η παχυσαρκία. Συνήθως δεν αποτελεί σοβαρό πρόβλημα υγείας, αλλά επηρεάζει την ποιότητα ζωής, περιορίζοντας ορισμένες καθημερινές δραστηριότητες και δημιουργώντας ένα κοινωνικό ταμπού και ντροπή σε όσες ζουν με αυτό.

Ας πούμε ότι, αν και φαίνεται απίστευτο, εξακολουθεί να είναι ένα θέμα για το οποίο σχεδόν δεν μιλάμε. Γι’ αυτό, το να βρεις την κατάλληλη, διακριτική και αποτελεσματική σερβιέτα είναι το πρώτο βήμα για να το ζήσεις με φυσικότητα και χωρίς ταραχές. Υπάρχουν λύσεις προσαρμοσμένες σε κάθε περίπτωση —ανάλογα με τον βαθμό της απώλειας και τον τρόπο ζωής— που όχι μόνο προστατεύουν, αλλά και φροντίζουν και σέβονται το δέρμα. Είσαι έτοιμη να γνωρίσεις αυτόν τον κόσμο; Πάμε, φύγαμε:

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΟΥΡΩΝ

Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της απώλειας ούρων μπορείς να συνδυάσεις υγιεινές συνήθειες, ασκήσεις και ειδικά βοηθήματα. Οι ασκήσεις του πυελικού εδάφους (Kegel), όταν γίνονται με συνέπεια, μπορούν να προλάβουν και να μειώσουν την ακράτεια, καθώς ενισχύουν τους μυς που στηρίζουν την ουροδόχο κύστη. Επιπλέον, η διατήρηση ενός υγιούς βάρους, ο έλεγχος της κατανάλωσης καφεΐνης και αλκοόλ και η τακτική χρήση της τουαλέτας μπορούν να αποδειχθούν πολύ αποτελεσματικές στρατηγικές για την ανακούφιση της γυναικείας ακράτειας ούρων.

Χωρίς αμφιβολία, οι σερβιέτες για την απώλεια ούρων, γνωστές και ως απορροφητικά προϊόντα ειδικά για την ακράτεια ούρων, είναι το βασικό μέσο προστασίας για την ακράτεια ούρων και, ως εκ τούτου, προσφέρουν την απαραίτητη ασφάλεια και άνεση για την καθημερινότητα. Σχεδιασμένες με τεχνολογίες που διατηρούν το δέρμα στεγνό, μειώνουν τον ερεθισμό και εξουδετερώνουν την κακοσμία, κάτι που δεν επιτυγχάνεται με μια σερβιέτα περιόδου. Χάρη σε αυτές, η ζωή γίνεται πιο ήρεμη, άνετη, προστατευμένη και σίγουρη, σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Η μάρκα TENA, σε συνεργασία με επαγγελματίες υγείας, έχει αναπτύξει τα τελευταία χρόνια διάφορες σειρές προϊόντων, έτσι ώστε η απόφαση αγοράς να βασίζεται στις συγκεκριμένες ανάγκες κάθε γυναίκας με ακράτεια ούρων. Και γι’ αυτό, επειδή κάθε γυναίκα είναι μοναδική, η αυτογνωσία είναι απαραίτητη. Πριν επιλέξεις τις απορροφητικές σου σερβιέτες, ρώτα τον εαυτό σου: Ποιος είναι ο τρόπος ζωής μου, πώς ντύνομαι, σε ποιο βαθμό υπάρχει η γυναικεία ακράτεια ούρων μου; 

Επιπλέον, η τάση για προσωπική φροντίδα μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας κατά την αναζήτηση των καλύτερων σερβιετών για την απώλεια ούρων. Η υγεία του δέρματος είναι πολύ σημαντική. Οι υπερβολικά κορεσμένες απορροφητικές σερβιέτες μπορεί να ευνοήσουν την εμφάνιση ερεθισμών, οσμών ή ακόμη και λοιμώξεων. Εάν δεν απορροφούν αρκετά, είναι λάθος επιλογή.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ ΤΙΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΣΕΡΒΙΕΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΟΥΡΩΝ

Πρώτα, πρέπει να γνωρίζεις ποιο επίπεδο απορροφητικότητας να επιλέξεις. Η TENA χρησιμοποιεί μια απλή κλίμακα «σταγόνων» σε όλες τις επιλογές σερβιετών για την απώλεια ούρων. Εάν η ακράτεια είναι ήπια, 1-3 σταγόνες· εάν είναι μέτρια, 4-6 σταγόνες· εάν είναι σοβαρή, 7-9 σταγόνες. Αυτό είναι πιο σημαντικό από ό,τι φαίνεται, όχι μόνο από άποψη προσωπικής άνεσης, αλλά και από άποψη βιωσιμότητας. Η χρήση υπερβολικά απορροφητικών σερβιετών για την ακράτεια ούρων μπορεί να αυξήσει άσκοπα το κόστος και τα απόβλητα, ενώ η χρήση ανεπαρκών σερβιετών μπορεί να προκαλέσει διαρροές και δυσφορία.

Έχοντας εξηγήσει όλα αυτά, η σειρά σερβιετών για την ακράτεια ούρων της TENA έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει όλες τις ανάγκες: από εξαιρετικά λεπτές επιλογές για καθημερινή χρήση έως άλλες με υψηλή απορροφητικότητα για τη νύχτα ή για άτομα με μειωμένη κινητικότητα. Έτσι, κάθε γυναίκα μπορεί να βρει το ιδανικό επίπεδο προστασίας για την ίδια και να αισθάνεται ελεύθερη, άνετη και λειτουργική.

ΕΠΙΛΕΞΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΟΥ ΑΠΟ ΤΙΣ ΣΕΡΒΙΕΤΕΣ TENA

Από όλους τους τύπους σερβιετών TENA που διαθέτει η μάρκα, ξεχωρίζουμε τρεις: Silhouette, Discreet και Pants. Μόνο γνωρίζοντας τα χαρακτηριστικά της καθεμίας, όσες πάσχουν από γυναικεία ακράτεια ούρων θα μπορούν να πάρουν μια τεκμηριωμένη απόφαση.

• SILHOUETTE: Εσώρουχα για ακράτεια

Είναι απορροφητικές σερβιέτες που μοιάζουν με τα εσώρουχά σου. Με διακριτικό σχεδιασμό και ελαστικό, αναπνεύσιμο υλικό, προσαρμόζονται τέλεια και μπορούν να φορεθούν κάτω από οποιοδήποτε ρούχο. Η πτυχωτή μέση τους δίνει την εμφάνιση και την αίσθηση των κανονικών εσωρούχων. Γυναικεία, κομψά και διακριτικά, με αυτά δεν χάνεις την προστασία, καθώς η απορροφητικότητα είναι κατάλληλη για μέτρια έως έντονη απώλεια ούρων. Το υλικό καλύπτει μέχρι τη βουβωνική χώρα, όπως τα κανονικά εσώρουχα. Διατίθενται σε μεγέθη M και L, με χαμηλή μέση σε λευκό και μαύρο χρώμα και με ψηλή μέση, σε κρεμ και μαύρο χρώμα, για να ταιριάζουν σε όλες τις σιλουέτες και όλα τα γούστα. Δερματολογικά ελεγμένα, δεν περιέχουν αρώματα άρα προστατεύουν και περιποιούνται το δέρμα. Είναι ιδανικά για την περίοδο μετά τον τοκετό. Διαθέτουν τριπλή προστασία από διαρροές, οσμές και υγρασία.

• DISCREET: Από 40 ετών και πάνω

Πρόκειται για σερβιέτες για απώλεια ούρων που διατίθενται σε τρία επίπεδα απορροφητικότητας και για χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Συνιστώνται για γυναίκες με ακράτεια ούρων από 40 ετών και πάνω ή για όσες έχουν γεννήσει πρόσφατα ή έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση. Και οι δύο έχουν ανατομικό σχήμα και τριπλή προστασία από διαρροές, οσμές και υγρασία και είναι κατασκευασμένες από απαλά και αναπνεύσιμα υλικά για μεγαλύτερη άνεση. Φυσικά, είναι δερματολογικά ελεγμένες και χωρίς άρωμα. Οι σερβιέτες για τη μέρα είναι πολύ λεπτές σε όλα τα επίπεδα απορροφητικότητας, προσφέροντας έτσι διακριτική και ασφαλή προστασία. Επιπλέον, είναι λίγο μακρύτερες για επιπλέον προστασία και διατίθενται σε ατομικές συσκευασίες, ώστε να μπορείς να τις έχεις μαζί σου όλη την ημέρα. Οι νυχτερινές προσφέρουν μεγαλύτερη προστασία από απρόβλεπτες διαρροές ούρων και είναι σχεδιασμένες για προστασία σε ξαπλωτή θέση, ανάσκελα επίσης. Απορροφούν γρήγορα τα ούρα, απομακρύνοντάς τα από το δέρμα για μια αίσθηση στεγνότητας που διαρκεί έως και δώδεκα ώρες.

• PANTS: Όταν χρειάζεται πολύ μεγαλύτερη προστασία

Αυτές είναι οι σερβιέτες TENA που έχουν σχεδιαστεί για πιο προχωρημένη ακράτεια και διατίθενται σε τρία επίπεδα απορροφητικότητας. Η προστασία αυτής της κυλότας πάνας ή του unisex εσώρουχου μίας χρήσης για ακράτεια είναι απόλυτη στην αντιμετώπιση μέτριας έως έντονης απώλειας ούρων, πάντα με μέγιστη άνεση. Διαθέτουν φραγμούς κατά των διαρροών που παρέχουν μεγαλύτερη ασφάλεια, προσφέροντας αίσθηση απόλυτης προστασίας και ασφάλειας. Διαθέτουν μια ζώνη που απορροφά περισσότερο υγρό και το απομακρύνει γρήγορα από την επιφάνεια, αφήνοντας τον πυρήνα 30% πιο στεγνό. Επιπλέον, εξουδετερώνει τις οσμές αμέσως. Ο άνετος σχεδιασμός του προσαρμόζεται στο σώμα. Το υλικό είναι ελαστικό και αναπνέει, επιτρέποντας την ελευθερία κινήσεων. Όπως και οι υπόλοιπες σερβιέτες TENA, διαθέτει τριπλή προστασία από διαρροές, υγρασία και οσμές.