ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog >

δίαιτα

Η εμμονική μέτρηση θερμίδων, η ανάλυση των ετικετών των προϊόντων και η συνεχής δίαιτα μπορεί να οδηγήσουν σε μια διατροφική διαταραχή που ονομάζεται ορθορεξία.

Πρέπει να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες κατά τη διάρκεια της καραντίνας; Σου λέμε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνεις περισσότερο και ποια να αποφεύγεις...

Είσαι έγκυος και ανησυχείς για τη διατροφή σου; Μία λέξη αρκεί: ισορροπία. Φάε ό,τι σου αρέσει, αλλά χωρίς υπερβολές. Έχε υπόψιν σου ότι το...