ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα > Blog > ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ > Η σημασία του να λέμε “όχι”
Home ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Η σημασία του να λέμε “όχι”

Η σημασία του να λέμε “όχι”

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ


0 549

Είσαι από εκείνους τους ανθρώπους που πάντα προσπαθούν να ικανοποιούν τις επιθυμίες των άλλων, ακόμη και αν εγκαταλείπουν τις δικές τους ανάγκες για να το πετύχουν; Προσοχή, αυτή η κατάσταση μπορεί να σου φέρει μόνο άγχος και θλίψη. Μάθε να υπερασπίζεις τις προτεραιότητές σου.


Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να ιεραρχήσουν τα δικαιώματά τους και τις προτεραιότητές τους έναντι άλλων (παιδιών, φίλων, συντρόφων…). Δεν ξέρουν πώς να λένε όχι, ακόμη και αν αυτό σημαίνει βαρύ συναισθηματικό φορτίο. Γιατί;

Πίσω από αυτό κρύβεται μια παράλογη πεποίθηση: η σκέψη ότι αν δεν είμαστε αρεστοί στους άλλους ή δεν κάνουμε αυτό που μας ζητούν, θα μας απορρίψουν ή θα πάψουν να μας εκτιμούν.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει...

ΤΕΝΑ συν σε όλα