ΤΕΝΑ συν σε όλα
ΤΕΝΑ συν σε όλα

#μένουμεσπίτι

Πλησιάζει η Γιορτή της Μητέρας και φέτος ίσως δεν μπορέσεις να την απολαύσεις όπως είχες προγραμματίσει, ωστόσο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνεις αυτήν...

Είναι εφικτό να κάνουμε αθλήματα στο σπίτι; Ναι! Είναι απαραίτητο να κινούμαστε; Περισσότερο από ποτέ! Ο περιορισμός στο σπίτι μάς έφερε πρόσωπο με πρόσωπο...
mujer abraza a hombre

Έχεις σκεφτεί ότι η καραντίνα μπορεί να μας χρησιμεύσει για να ανανεώσουμε κάποιες πλευρές της ζωής μας, όπως για παράδειγμα να βελτιώσουμε τις στενές...

Πώς να αντιμετωπίσουμε την ψυχολογική δυσφορία που προκαλείται από τον Covid-19?

Η παρούσα κατάσταση μας ανάγκασε να επιλέξουμε την τηλεργασία, μια πρακτική που δεν είχε ευρεία εφαρμογή στην Ελλάδα και η οποία από τη μια...

Πρέπει να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες κατά τη διάρκεια της καραντίνας; Σου λέμε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνεις περισσότερο και ποια να αποφεύγεις...