Εγγραφείτε τώρα ή εάν είστε χρήστης πληκτρολογήστε το email σας και τον κωδικό πρόσβασης

TENA

ΠΥΕΛΙΚΟ ΕΔΑΦΟΣ ΚΑΙ ΑΚΡΑΤΕΙΑ

Αρκετές έχετε ακούσει την λέξη πρόπτωση, ενώ κάποιες μπορεί να έχετε βιώσει και κάποια  συμπτώματα. Αυτό όμως που ίσως δεν γνωρίζετε είναι

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια περίοδο η οποία επιφέρει σημαντικές φυσιολογικές και ανατομικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Κολέγιο

Τώρα που γνωρίσατε το Πυελικό σας Έδαφος, καιρός είναι να ενημερωθείτε για τους μύθους και τις πραγματικότητες των ασκήσεων Kegel’s! Οι ασκήσεις

Το πυελικό έδαφος (ΠΕ) αποτελείται από πολλούς μύες και καλύπτει εσωτερικά το κάτω τμήμα της λεκάνης. Πρόκειται για ένα είδος «αιώρας» που

Η διάσταση του ορθού κοιλιακού δημιουργείται τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλοι παράγοντες είναι κάθε περίπτωση συνεχιζόμενης/επαναλαμβανόμενης πίεσης της

Παρατηρείτε κάποια ελαφρά διαρροή ούρων όταν φτερνίζεστε ή γελάτε; Αυτή η μικρή απώλεια ούρων σας προειδοποιεί ότι έχει αρχίσει να αδυνατίζει το

Η ακράτεια ούρων είναι πιο συχνή από ότι φαντάζεστε, δεδομένου ότι επηρεάζει 3 στις 10 γυναίκες με μεγαλύτερη συχνότητα στις ηλικιωμένες. Όμως,